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JEANNE Sophie - Praticien de bien-être en Normandie

Sophie JEANNE

À propos de moi

À l'issue de mon parcours d’infirmière, j'ai naturellement souhaité m'orienter vers les médecines douces ainsi que vers toutes les disciplines de bien-être, en mettant à profit mes compétences et mes qualités dans la santé, le bien-être et le développement personnel.
Certifiée en réflexologie plantaire et palmaire ainsi qu'en massage Amma assis, je suis à même de proposer mes prestations à tous les publics, d'âges et de profils différents, en cabinet ou bien en entreprise (dans le cadre du bien-être au travail).

Tenant compte des problématiques et exigences quotidiennes, mes aspirations et motivations en qualité de praticienne du bien-être sont de définir ensemble vos objectifs de soins et d'accompagnement puis de les atteindre.

Vous souhaitez débloquer une situation sur le plan physique et/ou psychique, vous libérer de vos angoisses, de votre stress ou d'autres maux, vous sentir plus épanoui pour accéder à votre équilibre et gagner en qualité de vie ? Je vous accompagnerai au mieux dans l'écoute et l'empathie pour apprendre à vous détendre, a évacuer vos maux, à prendre du recul, à être vous-même et finalement à ouvrir la porte à votre plein potentiel.

À propos de mes activités

Praticienne certifiée en réflexologie plantaire et palmaire ainsi qu'en massage Amma assis.

Vous faire du bien, prendre de soin de vous, c'est tout simplement faire de la prévention santé, vous renforcer à tous points de vue, être vous-même épanoui(e) sur votre chemin de vie...

A votre service vers votre équilibre et qualité de vie...

Adresse

Zone Unicité  20 rue Bailey  14000 CAEN  France - Normandie
Massages Amma
Réflexologie palmaire
Réflexologie plantaire

Mes prestations individuelles

Séance de

Séance de Réflexologie plantaire

Pour : Adolescents (garçons et filles), Adultes (hommes et femmes), Couples, Enfants de tous âges (de 0 à 18 ans), Etudiant(e)s, Parents avec enfants, Professionnels, Sportifs

Séances et soins au cabinet

- Zone Unicité - 20 rue Bailey - 14000 CAEN - France.
01h00
45,00 €

Descriptif de la prestation :

La réflexologie plantaire, cette médecine douce chinoise considérant le pied comme le miroir du corps, consiste à libérer les tensions nerveuses et musculaires, à éliminer les toxines, à lever les blocages d'énergie et donc à harmoniser l'énergie dans le corps.

Ainsi, maux de tête, angoisses, stress, déprime, troubles du sommeil, douleurs peuvent être considérablement diminuées voire supprimées.
Cette technique permet de maintenir un état de santé optimum quel que soit l'âge.

La réflexologie palmaire, quant à elle, se concentrera sur les mains et ses points réflexes.
Elle agit sur l'élimination du stress, le relâchement des tensions, l'évacuation de la fatigue, et autres maux physiologiques (tels que les troubles du transit...) et offre un résultat rapide.

Thématiques pouvant être abordées :

Blocages (dépasser des blocages physiques et psychiques)
Burn-out, bore-out, brown-out, burn out, bore out, brown out
Changement (accompagnement au changement)
Chemin de vie
Confiance en soi (développement de la confiance en soi)
Confiance en soi (manque de confiance en soi)
Connaissance de soi
Crises d'angoisse
Etat dépressif
Déprime, blues
Détente profonde
Douleurs (soulager des douleurs)
Douleurs physiques
Emotions (meilleure gestion des émotions)
Energie de vie (faire circuler l'énergie de vie dans son corps)
Estime de soi (manque d'estime de soi)
Lâcher prise
Migraines, maux de têtes
Relaxation
Retrouver sa voie, son chemin
S'écouter, se recentrer
Santé (meilleure santé)
Sérénité (apprentissage de création de moments de sérénité au quotidien)
Sommeil (troubles du sommeil, insomnies)
Stress (aide à la gestion du stress)
Stress (réduction du stress)
Tensions (libération des tensions)
Tensions musculaires
Tensions nerveuses
Transit (troubles du transit)
Tristesse profonde
Séance de

Séance de Massages Amma

Pour : Adolescents (filles), Adolescents (garçons et filles), Couples, Etudiant(e)s, Professionnels, Retraités, Sportifs

Séances et soins au cabinet

- Zone Unicité - 20 rue Bailey - 14000 CAEN - France.
00h30
23,00 €

Descriptif de la prestation :

Le massage Amma assis, cette discipline japonaise signifiant calmer par le toucher et se pratiquant sur une chaise ergonomique, consiste à réduire les tensions nerveuses et musculaires et donc à réduire les douleurs, à éliminer les toxines, à réduire la fatigue, à potentialiser le domaine intellectuel tout en harmonisant les énergies du corps.

Par cette technique d'acupression, les méridiens (trajets d'énergie) sont stimulés sur le dos, les épaules, la tête, le cou et les bras.

Thématiques pouvant être abordées :

Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Attention (aide à la canalisation de l'attention)
Blocages (dépasser des blocages physiques et psychiques)
Burn-out, bore-out, brown-out, burn out, bore out, brown out
Calme (aide à retrouver le calme)
Concentration (amélioration de la concentration)
Confiance en soi (développement de la confiance en soi)
Corps (découverte de son corps)
Corps (problèmes musculaires)
Corps (ressentir son corps)
Déprime, blues
Détente profonde
Dos (prévention de problèmes de dos)
Douleurs (soulager des douleurs)
Emotions (libération des émotions)
Energie de vie (faire circuler l'énergie de vie dans son corps)
Equilibre (améliorer l'équilibre et la souplesse)
Fatigue (fatigue permanente, fatigue chronique)
Lâcher prise
Mal-être
Maux de dos
Mental (apaisement du mental)
Migraines, maux de têtes
Relaxation
Rencontre avec soi
S'écouter, se recentrer
Santé (meilleure santé)
Sérénité (apprentissage de création de moments de sérénité au quotidien)
Se trouver, se retrouver
Sommeil (amélioration du sommeil)
Souffrance au travail
Souplesse
Stress (réduction du stress)
Surmenage professionnel
Tensions (libération des tensions)
Tensions musculaires
Tensions nerveuses

Mes activités de groupes

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