SEANCE INDIVIDUELLE Coaching en changement professionnel
Pour : Adultes (hommes et femmes)
Séances au cabinet
- 38 rue Saint Ouen - - 14000 CAEN - FRANCE.Descriptif de la prestation :
Je propose des séances individuelles de coaching pour adultes. Soit en présentiel soit en visioconférence. La séance de coaching sera basée sur un questionnement afin de clarifier votre demande, formuler votre objectif final et le décomposer en objectifs intermédiaires, identifier vos ressources mais aussi vos freins, croyances limitantes. En fonction de la demande, différents outils vous seront proposés. Afin de faciliter le passage à l'action, nous utiliserons la méthode des petits pas, nous décomposerons votre objectif final en objectifs intermédiaires. Vous identifierez à l'issue de chaque séance, l'action que vous réaliserez pour la suivante et ainsi vous ferez un pas vers votre objectif.Le nombre de séances prévisionnel sera évalué lors de la séance découverte et un contrat de coaching sera établi entre nous.
Horaires : du lundi au vendredi à partir de 18H et possibilités pendant l'heure du déjeuner.
Le samedi de 9H à 13H et l'après-midi de 14H à 18H.
Thématiques pouvant être abordées :
Absence de joie et d'envie
Acquisition de compétences et de savoirs
Action (difficulté de passage à l'action)
Action (passer à l'action)
Activité (aide à la mise en route d'une activité)
Alignement (travailler son alignement)
Auto-sabotage, autosabotage
Autonomie (devenir autonome)
Bilan (faire le bilan)
Burn-out, bore-out, brown-out, burn out, bore out, brown out
Changement (accompagnement au changement)
Changement (dépasser sa peur du changement)
Choix (aide à faire les bons choix)
Communication (difficultés de communication)
Complexe d’infériorité
Complexe de supériorité
Confiance en soi (développement de la confiance en soi)
Connaissance de soi
Créativité (oser aller vers une activité créative)
Croyances limitantes
Décisions (aide à la prise des bonnes décisions)
Dévalorisation de soi
Développement personnel
Développement spirituel
Deuil (d'une situation)
Difficultés relationnelles
Emotions (accueillir ses émotions)
Emotions (meilleure gestion des émotions)
Estime de soi (développement d'une meilleure estime de soi)
Gestion du temps, organisation
IKIGAI (trouver son IKIGAI)
Lâcher prise
Légitimité (sentiment d'illégitimité)
Leadership
Motivation (retrouver de la motivation)
Peurs (dépasser ses peurs)
Reconnaissance (manque de reconnaissance, besoin de reconnaissance)
Reconversion (oser se reconvertir vers une activité plus créative)
Retrouver le sens de sa vie
Retrouver sa voie, son chemin