LETOREY Anne-Laure - Praticien de bien-être en Normandie

Anne-Laure LETOREY

À propos de moi

Que ce soit au travers :

=> de mes FORMATIONS professionnelles :
* Thérapeute Psycho-Corporel avec Jean-Louis ABRASSART,
* Le mandala avec Armelle Troyon,
* La méthode "Pilates" avec Laëtitia Camilleri,

=> de mes diverses EXPÉRIENCES professionnelles :
* en milieu scolaire, ainsi qu'auprès d'enfants inadaptés mentaux ou moteurs,
* auprès de mes consultants, au sein de mes ateliers et de mes expériences personnelles,

j'ai été amenée à rencontrer différentes formes d'expressions telles que la danse, le chant, la musique, l'argile, le mandala, diverses techniques de massages, la relaxation...
Ces diverses rencontres m'ont appris, m'ont mises en contact avec l'écoute, la patience, la nécessité de créer des liens, de se poser, de respirer, de s'ouvrir à soi, aux autres et au monde qui nous entoure.
Aussi, j'ai décidé de proposer des ateliers afin de vous faire partager ces outils parfois magiques, ludiques, méditatifs, dans un esprit de convivialité et de respect de chacun.

Je vous souhaite d'éprouver autant de plaisir à vous rencontrer que j'ai pu le vivre moi-même !

À propos de mes activités

Thérapeute psycho-corporel, je porte un regard attentionné sur vous afin de vous guider et de vous amener à aller au cœur de vous-même, faire tomber les barrières, sans jugement, afin de vous réaliser pleinement.
Je vous propose divers outils où corps et ouverture de cœur sont au centre des préoccupations :
- Relaxation-visualisation,
- Écoute et bienveillance,
- Mandalas,
- Pilates,
- Massages bien-être et énergétique,
- Do-In.
Quel que soit votre choix, chacun de ces outils contribuent à éveiller à Soi.
Douceur et bienveillance sont au cœur de chacune de mes séances.

Pour mes séances individuelles et mes ateliers mandalas, je vous reçois à FALAISE.

Adresse

3 Rue Louis Rochet    14700 FALAISE  France - Normandie
Do-In
Massages bien-être
Pilates
Thérapies psycho-corporelles
Atelier(s)
Atelier(s) Pilates
Stage(s)

Mes prestations individuelles

Séance(s) d'accompagnement  -

Séance(s) d'accompagnement - Thérapies psycho-corporelles

Pour : Tout public

Séances et soins au cabinet

- 3 Rue Louis Rochet - - 14700 FALAISE - France.
01h00
55,00 €

Descriptif de la prestation :

Formée à la Relation d'aide par le toucher (Méthode Jean-Louis Abrassart), j'accompagne aujourd'hui des personnes en quête d'un mieux-être physique et/ou psychologique, des personnes en quête d'épanouissement...
Aujourd'hui, ma pratique a évolué.
J'utilise l'écoute bienveillante, la relaxation-visualisation, le mandala, le Do-In, le Pilates, le massage.
Je travaille beaucoup avec mon ressenti, mon intuition.
Je vous accueille à Falaise.

Une séance dure environ 1h (comptez 1h30 pour la 1ère séance).
Tarif: 55 euros ou forfait 4 séances: 200 euros.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Thématiques pouvant être abordées :

Abandon, sentiment d'abandon, vécu d'abandon, ressenti d'abandon
Absence de joie et d'envie
Abus sexuels, inceste, viol
Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Blessure des mal-aimé(e)s
Blessures d'enfance, blessures du passé
Blessures inconscientes
Blocages (dépasser des blocages physiques et psychiques)
Calme (aide à retrouver le calme)
Colère profonde
Concentration (amélioration de la concentration)
Confiance en soi (développement de la confiance en soi)
Connaissance de soi
Corps (image corporelle négative)
Corps (ressentir son corps)
Couple (bien communiquer dans le couple)
Détente et mieux-être, détente et bien-être
Détente profonde
Dévalorisation de soi
Difficultés relationnelles
Douleurs (soulager des douleurs)
Ecoute de soi
Emotions (libération des émotions)
Emotions (meilleure gestion des émotions)
Estime de soi (développement d'une meilleure estime de soi)
Estime de soi (manque d'estime de soi)
Etat dépressif
Femme, mère, conjointe (rôles de chacune)
Image de soi négative
Lâcher prise
Parler de soi
Peurs, phobies
Présence (aide à être plus présent à soi et au monde)
Relaxation
Retrouver le sens de sa vie
Ruptures affectives à répétition
Ruptures affectives douloureuses
Séparation, divorce
Sommeil (amélioration du sommeil)
Souffrance affective, souffrance amoureuse
Souffrance au travail
Tensions (libération des tensions)
Tristesse profonde
Trouver sa voie, trouver son chemin
Séance(s) de

Séance(s) de Massages bien-être

Pour : Adultes femmes, Parents avec enfants

Séances et soins au cabinet

- 3 Rue Louis Rochet - - 14700 FALAISE - France.
01h00
55,00 €

Descriptif de la prestation :

Dans un espace cocooning, je vous accueille durant 1h.
Un moment rien que pour vous !

Je vous propose un massage à l’huile, de la tête aux pieds, basé sur différentes techniques telles que le massage californien, la relaxation coréenne et l’énergétique.

A l’écoute de votre corps, je me laisse guider par mes mains et mon ressenti.
OSEZ prendre ce temps rien que pour vous !

Je vous accueille à FALAISE.

Une séance dure environ 1h.
Tarif: 55 euros ou forfait 4 séances: 200 euros.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Thématiques pouvant être abordées :

Calme (aide à retrouver le calme)
Corps (ressentir son corps)
Détente profonde
Douleurs (soulager des douleurs)
Douleurs physiques
Ecoute de soi
Maux de dos
Migraines, maux de têtes
Parler de soi
Présence (aide à être plus présent à soi et au monde)
Relaxation
Respiration et souffle (amélioration de la respiration et du souffle)
Se trouver, se retrouver
Sommeil (amélioration du sommeil)
Tensions (libération des tensions)

Mes activités de groupes

Mandal’Ame

Atelier(s) Mandal’Ame

Pour : Adultes (hommes et femmes)
Pré-requis : aucun.
Adresse : FALAISE
50,00 €

Descriptif de la prestation :

Aller à la rencontre de soi par le biais du mandala.

Dessin centré,
Méditatif.
Partir de rien,
Se laisser guider par une méditation,
Puis laisser parler son cœur,
Son ressenti,
Ses mains…
Se faire confiance et lâcher prise…
Observer,
Découvrir peu à peu sa création,
Aller à la rencontre de soi,
Et se libérer !

Un jeudi par mois
De 10h à 16h
À VERSAINVILLE.

Tarif:
50 euros la journée.

Informations pratiques :

Thématiques pouvant être abordées :

Ecouter ses aspirations profondes
Créativité (oser aller vers une activité créative)
Couple (construire un projet de couple)
Crises existentielles
Communication (difficultés de communication)
Dépendance affective
Jalousie excessive
Libido (baisse de la libido)
Couple (compatibilité de couple) (astrologie)
Fatigue (fatigue permanente, fatigue chronique)
Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Solitude affective
Chemin de vie (astrologie)
Discuter en toute liberté et en toute confidentialité
Estime de soi (manque d'estime de soi)
Burn-out, bore-out, brown-out, burn out, bore out, brown out
Blessures d'enfance, blessures du passé
Ejaculation (troubles de l'éjaculation)
Enfance douloureuse
Blocages affectifs
Mandal’Art

Atelier(s) Mandal’Art

Pour : Tout public
Pré-requis : aucun.
Adresse : Falaise
20,00 €

Descriptif de la prestation :

Aller à la rencontre
Du mandala,
Ce dessin centré,
Artistique,
Et méditatif.
Partir d’un modèle et se laisser guider,
Au travers de la peinture,
Et autres matériaux…
Créer un tableau selon ses envies,
Pour ensuite l’admirer,
Se ressourcer,
Et méditer.

Un mercredi par mois,
De 14h à 16h
À FALAISE.

Tarif:
20 euros les 2h.

Informations pratiques :

Thématiques pouvant être abordées :

Ecouter ses aspirations profondes
Couple (construire un projet de couple)
Crises existentielles
Communication (difficultés de communication)
Dépendance affective
Blessures inconscientes
Fatigue (fatigue permanente, fatigue chronique)
Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Chemin de vie (astrologie)
Discuter en toute liberté et en toute confidentialité
Estime de soi (manque d'estime de soi)
Burn-out, bore-out, brown-out, burn out, bore out, brown out
Blessures d'enfance, blessures du passé
Enfance douloureuse
Crises d'angoisse
Blocages affectifs
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