Maggy TURGIS

Descriptif de la prestation :

La réflexologie fait partie des techniques naturelles de digitopression qui visent à stimuler les fonctions d’autorégulation de l’organisme par un toucher spécifique et adapté sur certaines parties externes du corps appelées zones réflexes et présentes principalement sur les pieds, les mains, le visage et les oreilles.

Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande, une fonction ou une partie du corps. La stimulation de ces zones réflexes engage l’organisme dans un processus de rééquilibrage optimal et d’entretien de sa vitalité.

Il existe 4 principaux domaines d’application de la réflexologie qui sont réduire le stress, aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie), améliorer la circulation du sang et de la lymphe, et favoriser l’élimination des toxines.

La réflexologie est un outil efficace et ses bienfaits sont nombreux. En voici quelques exemples :
. Réduit significativement les effets du stress, le surmenage, la fatigue chronique, et contribuer à plus de sérénité,
. Calme l’anxiété, la nervosité, l’état dépressif et les troubles du sommeil,
. Soulage les migraines, les névralgies,
. Stimule et régule le système endocrinien,
. Prévient les douleurs prémenstruelles, accompagne la préménopause,
. Rétablit l’équilibre du système digestif : constipation, brûlures d’estomac, colites, remontées acides,
. Apaise les douleurs musculaires et articulaires, les maux de dos,
. Diminue les troubles circulatoires : jambes lourdes, œdèmes,
. Favorise l’élimination des toxines, par un drainage lymphatique... liste non exhaustive

À mon cabinet, à votre domicile, en entreprise (salariés), en association (salariés), en EHPAD (salariés et résidents), en centre hospitalier (salariés et patients), … la réflexologie s’adresse à tout le monde, bébé, enfant, adolescent, adulte, sportif, femme enceinte et personne âgée.
La réflexologie peut être utilisée de manière curative. Et le grand idéal c’est en prévention pour des effets sur le long terme.

Les premières séances de réflexologie permettent souvent d’aider au soulagement, à l’apaisement, à agir sur les déséquilibres.
Recevoir de la réflexologie à intervalles réguliers permet ensuite de maintenir l’équilibre. À chaque séance, le corps se souvient et vous ne repartez jamais de zéro.
Le rythme pour recevoir sera différent selon chacun. C’est vous qui le déterminerez en fonction de vos ressentis, de vos besoins, de vos envies.
Après avoir compris comment fonctionne la réflexologie, vous apprendrez à vous écouter et à trouver VOTRE rythme : tous les mois, tous les deux mois, à chaque changement de saison, une ou deux fois par an, ……

Descriptif de la prestation :

Je propose un massage californien-suédois : ce massage s’inscrit logiquement dans la gamme des massages relaxants et il est le plus connu et le plus pratiqué dans notre pays.
Il est principalement apprécié pour ses manœuvres lentes et harmonieuses et également pour son travail en profondeur sur différentes zones du corps, ce qui en fait un massage adaptable à tous types de personnes selon leurs besoins.
Je propose un massage californien suédois en fonction de vos tensions du moment et de votre vitalité du jour.
Tout en respectant mon déroulé de la tête aux pieds, je me laisse guidée par mon intuition. Ainsi, chaque massage que vous recevrez sera unique et personnalisé pour vous.
Comme pour tout soin naturel, c’est la régularité adaptée à chacun qui permet de profiter des effets sur le long terme et de maintenir l’équilibre.

Le massage liftant du visage a pour effet de booster la production de collagène et d’élastine afin de stimuler l’effacement et la profondeur des rides, ridules, cernes et poches sous les yeux et sculpte l’ovale du visage pour un effet lifting immédiat.
Il permet également l’oxygénation et le drainage du visage afin que le teint retrouve son éclat, et la peau son élasticité.
Ses manœuvres rapides et toniques ont pour effet d’améliorer l’afflux sanguin, et par conséquent de repulper et de revigorer la peau.
Ce massage considéré comme un lifting naturel se dispense en 60 minutes environ. Il est complété par le massage indispensable et relaxant du décolleté et du cuir chevelu.
Je réalise ce massage avec de l’huile d’argan désodorisée (huile riche en vitamine E antioxydante avec une action anti-âge) ainsi que certains outils originaires d’Asie (ventouse, ridoki, rouleaux de jade et gua sha). La personne massée devra juste porter un haut à bretelles pour dégager le décolleté.
Il se propose idéalement en cure de 6 à 12 séances en moyenne à raison de 1 à 2 fois par semaine ou en séance unique pour un effet bonne mine.

Massage réflexologique des pieds au bol kansu : je propose l’utilisation du bol Kansu uniquement au niveau de la voute plantaire. Je le combine naturellement avec la réflexologie plantaire.
Cette technique se distingue par ses mouvements doux et lents par des cercles et des spirales. C’est le geste, très répétitif, et les pressions, d’une intensité variée, qui entraînent un lâcher-prise quasi immédiat.
Ce soin est particulièrement indiqué pour se relaxer profondément et évacuer anxiété, stress et tensions. Il apporte un calme et une sérénité profonde. Il diminue angoisse, agitation et nervosité tout en stimulant les personnes qui se sentent déprimées, anxieuses ou en manque d’énergie. Il contribue également à un sommeil de meilleure qualité.
Il offre naturellement tous les bienfaits de la réflexologie plantaire qui ne sont pas des moindres.
C’est un combo idéal pour lâcher-prise et soutenir le corps dans sa recherche constante d’équilibre.

Descriptif de la prestation :

Sevrage tabagique …

… « L’addiction, c’est tout ce qui vide la vie de son sens tout en la faisant paraître meilleure »

Cette citation de Clarissa Pinkola Estès interpelle et éveille face au vice de l’addiction ! Et pour autant arrêter de fumer n’est pas si simple, tous les fumeurs le savent !

Vous y pensez malgré tout mais …
Vous savez que vous devriez oser mais …
Vous connaissez les bienfaits d’un sevrage tabagique mais …
Vous avez lu les dommages causés par la cigarette mais …
Vous avez entendu parler de la quantité effarante des produits chimiques et toxiques présents dans la cigarette mais …
Vous dépensez beaucoup d’argent mais …

… Mais toujours une raison pour écouter ce mental effrayé et soit disant protecteur et vous reportez à plus tard.

Et si vous décidiez simplement de vous faire accompagner pour envisager un avenir sans tabac,

sans contraintes, la liberté, le bien-être et la santé.

L’objectif de mon accompagnement est d’aider toutes les personnes qui souhaitent se libérer de cette habitude qui affecte votre bien-être au quotidien.

Mon approche se base sur le trio suivant : Éducation – Contrôle – Responsabilité. Je n’ai pas de baguette magique, ce serait trop facile ! Je suis juste une semeuse de graines !

Je propose une méthode multi techniques efficace et éprouvée pour vous libérer en deux séances. Elle réunit la gestion du manque psychique, la gestion du poids et des récidives, le renforcement de la décision et l’élimination du manque physique au laser doux. J’explique et j’apporte des solutions, des astuces, des ruses pour que vous puissiez reprendre le contrôle de votre vie et ainsi être responsable de vous-même.

« Le secret du changement, c’est de concentrer toute son énergie, non pas à lutter contre le passé mais à construire l’avenir. »

Socrate