Eugénie VERGER

Mon activité de coaching de vie "LE BON SIGNE" est avant tout l'aboutissement d'une transition de vie personnelle et professionnelle.
Qu'il est étonnant de voir et de vivre comment du chaos se construit une nouvelle période de vie évidente, nourrissante et épanouissante.
Cette expérience, je la souhaite à toutes et tous, et je vous propose de vous accompagner sur ce chemin vers l'autonomie.
L'accompagnement par le coaching est fait pour vous si vous vous trouvez en transition de vie, si vous vivez des événements récurrents face auxquels vous souhaitez changer votre programmation comportementale, si vous êtes en quête de sens, si vous souhaitez un changement sans y parvenir...
Cet accompagnement se réalise sur une période de 3 mois en moyenne, à hauteur d'une séance d'une heure par semaine en présentiel ou en visio, accompagnement durant lequel vous donnerez du sens à votre vie, à vos choix, à vos positionnements.
Le changement est bon et nécessaire, il nous permet de nous réinventer, de nous ancrer dans le juste, dans ce qui est bon pour nous.

Comment se déroule un coaching individuel :

1. Exploration de la situation actuelle de la personne accompagnée : identifier clairement où il/elle en est et où il/elle souhaiterait aller.

2. Détermination de l’objectif de la personne accompagnée.

3. Identification et élimination des obstacles pouvant empêcher l’atteinte de l’objectif : il s’agit d’identifier puis de lever les points de blocages et découvrir les ressources de la personne accompagnée (notamment identification des valeurs fondamentales, des limites, des croyances, des besoins ou des ressources qui pourront avoir un impact positif ou négatif sur l’atteinte de l’objectif).

4. Mise en place d’un plan d’action basé sur une stratégie précise, factuelle et datée.


Coaching par l'écriture libératoire, en groupe ou en individuel :

Qu'il est plus aisé de travailler sur soi en installant une distance émotionnelle grâce à l'écriture.
Coaching préconisé pour les personnes qui se connectent difficilement à leurs émotions ou qui s'en sont "coupées" pour se protéger.
Selon une méthodologie adaptée, le coaching par l'écriture invite le coaché à considérer son problème/symptôme comme extérieur à lui, donc de s’en dissocier. Les questions du coach ne portent donc pas sur la personne mais sur le problème (non pas la personne anxieuse, mais l’anxiété par exemple). L’extériorisation du problème permet de dissocier l’identité de la personne de son histoire, et de percevoir des solutions alternatives.