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Claire BABOUILLARD

À propos de moi

Mettre des mots sur les émotions et comprendre ce qui les éveillent a toujours été passionnant pour moi… une envie de mettre et donner du sens à ce que je vis !
C’est en me faisant accompagner par une sophro-analyste que j’ai ressenti le lien indéniable entre :
-Le CORPS, bien souvent négligé et cependant porteur de toutes nos mémoires,
-L’ESPRIT, trop souvent animé par notre égo,
-Le CŒUR, bien souvent laissé de côté.
Cette introspection complète, associant les mots, les ressentis corporels et les émotions, m’a permis de prendre confiance en moi, de redonner du sens à ma vie, d’OSER ETRE MOI-MÊME et prendre ma place !
C’est tout naturellement vers la pratique transformatrice de la Sophro-analyse que je me suis orientée afin d’accompagner toutes celles et ceux en recherche de compréhension et d’amélioration de leur vie.

À propos de mes activités

La sophro-analyse est une pratique psycho-corporelle qui associe l’écoute des mots et l’écoute du corps. Avec des outils tels que la sophrologie, la respiration, la relaxation, la visualisation, l’ancrage (…) et une approche de type psychothérapeutique, j’amène la personne à se reconnecter à ses mémoires. En état de relaxation afin de déconnecter le mental, les émotions et les ressentis corporels sont le fil conducteur pour accompagner la personne à ouvrir les portes de ses mémoires refoulées et enfouies dans l’inconscient.
En lien avec une difficulté actuelle, la personne recontacte son vécu, des événements particuliers de son histoire peuvent émerger, je l’accompagne jusqu’à les ressentir, les verbaliser, les explorer, les reconsidérer et LIBERER les croyances limitantes, les émotions, les comportements qui leurs sont associés.
La sophro-analyse conduit à porter un autre regard sur son passé, sur sa propre histoire, sur soi-même et sur les autres afin de sortir des conditionnements du passé et de mieux vivre avec !
Cette pratique favorise une nouvelle rencontre avec soi-même. Elle amène à oser être soi, en conscience et dans la confiance retrouvée de qui nous sommes.
Si la sophrologie a pour objectif de se reconnecter au positif en soi, la sophro-analyse guide la personne jusqu’à l’origine de l’événement fondateur de la croyance limitante afin de l’apaiser dans la durée.

Adresse

1, rue du Beau Site    14400 SAINT VIGOR LE GRAND (BAYEUX)  FRANCE - Normandie
Sophro-analyse
Sophrologie

Mes prestations individuelles

Séance

Séance Sophro-analyse

Pour : Adultes (hommes et femmes), Adultes femmes, Adultes hommes, Personnes en quête de sens

Séances au cabinet

- 1, rue du Beau Site - - 14400 SAINT VIGOR LE GRAND (BAYEUX) - FRANCE.
01h30
80,00 €

Descriptif de la prestation :

Accompagnement avec l'écoute des mots et l'écoute du corps, dans un état de relaxation pour apaiser le mental

Thématiques pouvant être abordées :

Abandon, sentiment d'abandon, vécu d'abandon, ressenti d'abandon
Absence de joie et d'envie
Action (difficulté de passage à l'action)
Agression (sentiment d'agression permanente)
Alignement (travailler son alignement)
Angoisse, angoisses
Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Auto-sabotage, autosabotage
Autonomie (devenir autonome)
Blessure des mal-aimé(e)s
Blessures d'enfance, blessures du passé
Blessures inconscientes
Blocages (dépasser des blocages physiques et/ou psychiques)
Blocages affectifs
Blocages émotionnels
Burn-out de couple, burn out de couple, burn-out couple, burn out couple
Burn-out familial, burn-out famille, burn out familial, burn out famille
Burn-out, bore-out, brown-out, burn out, bore out, brown out
Changement (accompagnement au changement)
Complexe d’infériorité
Comportement (troubles du comportement)
Confiance en soi (développement de la confiance en soi)
Confiance en soi (manque de confiance en soi)
Confiance en soi (reprendre confiance en soi)
Crises d'angoisse
Crises existentielles
Croyances limitantes
Dépendance affective
Déprime, blues
Dévalorisation de soi
Deuil
Difficultés relationnelles
Douleurs psychiques
Ecouter ses aspirations profondes
Enfance douloureuse
Etat dépressif
Image de soi négative
Reconnaissance (manque de reconnaissance, besoin de reconnaissance)
Rencontre avec soi
Tout type de problématique émotionnelle
Séance

Séance Sophrologie

Pour : Adolescents (garçons et filles), Adultes (hommes et femmes), Enfants de tous âges (de 0 à 18 ans), Pré-adolescents (garçons et filles)

Séances au cabinet

- 1, rue du Beau Site - - 14400 SAINT VIGOR LE GRAND (BAYEUX) - FRANCE.
01h00
60,00 €

Descriptif de la prestation :

Reprendre contact avec son corps et ses émotions pour apaiser les tensions et s'offrir des ressentis positifs.
Accompagnement dans un état de relaxation, en remettant le corps en mouvement, et en se reconnectant dans ses ressources...

Thématiques pouvant être abordées :

Angoisse, angoisses
Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Détente et mieux-être, détente et bien-être
Détente profonde
Examens (préparation aux examens)
Fatigue (fatigue permanente, fatigue chronique)
Migraines, maux de têtes
Relaxation
Relaxation profonde
Sommeil (amélioration du sommeil)
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